Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4 210 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (opzionale)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
frischer Babyspinat
60 g
Ziegenfrischkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier (Größe M)
4
frischer Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 303 mg

Proteine 10 g

Calorie 598 kJ / 143 kcal

Grassi 10 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

BEST OF 2016 24 ricette
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 ricette
Austria

Frühstücks-Power 10 ricette
Austria

Frühstücks-Power 10 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Rahmspinat mit Macadamia und Safran

35min

Orientalischer Brunch

1h 20min

Garnelen, Paprika und Chili anbraten

20min

Ananas anbraten (200 g)

15min

Lachswürfel anbraten

15min

Tomaten-Brühe

3h 15min

Spargel mit Spinat, pochiertem Ei und Hollandaise

1h 10min

Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi

35min

Blumenkohl-Sushi-Reis

35min

Sesam-Gurken-Salat als Sushi-Beilage

20min

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

30min

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

5min