Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Avocado tahini
- 1 avocado, flesh only
- 2 tbsp tahini (see Tips)
- 20 g lime juice (approx. 1 lime)
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
Corn and coriander fritters
- 3 spring onions/shallots (approx. 60 g), cut into quarters
- 10 sprigs fresh coriander, leaves only
- 100 g kale, leaves only, stalks removed
- 140 g natural yoghurt
- 2 eggs
- 110 g self-raising flour
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 500 g fresh sweet corn kernels (see Tips)
- 2 pinches cayenne pepper
- oil, for frying
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2264.3 kJ / 539 kcal
- Proteine
- 15.6 g
- Carboidrati
- 47.5 g
- Grassi
- 30.3 g
- Grassi saturi
- 4.9 g
- Fibre
- 9 g
- Sodio
- 611.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Dukkah
25 Min
Guacamole
10 Min
Basil pesto
10 Min
Pea and garden mint fritters
25 Min
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
50min
Sweetcorn and black rice salad
1 Std.
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1 godz. 5 min
Miso coleslaw
20 Min
Falafel with beetroot hommus
20 Min
Hommus dip
5 Min
Chunky basil pesto dip
10 Min
Hommus
15 Min