M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

4.3 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 50min

6 doses

Ingredienti

M'boa

amendoim
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
leite de coco
400 g
malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
2
sal
1 c. chá de
folhas de abóbora cortadas em juliana
400 g
400 g folhas de nabiças, cortadas em juliana
camarão da costa s/ cabeça
500 g

Xima

leite de coco
800 g
sal
1 c. chá de
farinha de arroz
400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1286.4 mg

Proteine 27.5 g

Calorie 3444.8 kJ / 823.3 kcal

Grassi 38.2 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 29.5 g

Carboidrati 72.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Biscoitos de chocolate branco

Nessuna valutazione

Salada de melancia asiática

50min

Salada kimchi com sobras de frango

15min

Sopa de cevada dos Grisões

55min

Pão de legumes com molho

Nessuna valutazione

Caldo de carne líquido

3h 50min

Pamonha

1h 40min

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1h 30min

Patê de beringela e pimento

50min

Molho de tomate e vodka

45min

Pudim de coco com papaia e laranja

4h

Pasta de alho

10min