Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 180 g couve branca cortada em pedaços
- 120 g vegetais para sopa cortados em pedaços (ex: cenouras, aipo, alho-francês)
- 1 chalota cortada em rodelas
- 10 g azeite
- 10 g concentrado de tomate
- 1 pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
- 600 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - ¼ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika picante
- 100 g peito de peru fatiado, cortado em tiras
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 975.7 kJ / 233.2 kcal
- Proteine
- 15.7 g
- Carboidrati
- 23 g
- Grassi
- 9.2 g
- Grassi saturi
- 1.7 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodio
- 393 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Minestrone
2 Std. 50 Min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Salada de melão com presunto cru
Nessuna valutazione
Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM5
Nessuna valutazione
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5
Nessuna valutazione
Fermento para bolos sem glúten
5min
Manteiga de polenta vegan
25min
Gratinado de nabo
Nessuna valutazione
Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM6
Nessuna valutazione
Molho cremoso de café
Nessuna valutazione
Shot de aipo
5min
Sopa de frango e lentilhas
40min