Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

4.4 14 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 doses

Ingredienti

dente de alho
1
cebola
60 g
azeite
30 g
brócolos só os floretes
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
água
450 g
natas, min. 30% de gordura
100 g
queijo gorgonzola esfarelado
80 g
pão integral cortado em cubos, tostado
60 g
pimenta preta p/ guarnecer
2 pitadas de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 362 mg

Proteine 10.3 g

Calorie 1309.5 kJ / 313 kcal

Grassi 23.5 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 10.8 g

Carboidrati 18.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momentos de partilha 9 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Salada de quinoa, grão e caju

30min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Tarte de cogumelos e alho-francês

40min

Creme de brócolos e amêndoa

40min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30min

Noodles com frango e molho satay

45min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Salada de cuscuz com ervilhas

20min