Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 3h 40min

4 doses

Ingredienti

alho
4 dentes de
sal
1 c. chá de
limão só o sumo
1
postas de garoupa (800 g aprox.)
4 - 6
farinha de mandioca de musseque
200 g
cebola cortada em pedaços
240 g
tomate em pedaços
450 g
óleo de palma
40 g
água
800 g
peixe seco demolhado
200 g
batata-doce cortada em rodelas
400 g
mandioca cortada em rodelas
400 g
bananas cortadas em rodelas (240 g aprox.)
2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 3697 mg

Proteine 1115 g

Calorie 24577.6 kJ / 5874.2 kcal

Grassi 68.5 g

Fibre 9.4 g

Grassi saturi 16.7 g

Carboidrati 129.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Canja da ceia

Canja da ceia

50min

Caldeirada de cabrito

Caldeirada de cabrito

2h 50min

Pão de hambúrger

Pão de hambúrger

3h

Água detox -TM5

Água detox -TM5

35min

Carpaccio de rabanete com peixe - TM6

Carpaccio de rabanete com peixe - TM6

30min

Guisado de carne, arroz de couve-flor e bolo de limão sem glúten

Guisado de carne, arroz de couve-flor e bolo de limão sem glúten

1h 45min

Pãezinhos de muesli

Pãezinhos de muesli

15h 30min

Sopa rica de soja

Sopa rica de soja

50min

Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2h

Caldo de frango e legumes

Caldo de frango e legumes

45min

Piza Margarita

Piza Margarita

2h 10min

Muamba de galinha com funje

Muamba de galinha com funje

50min