Dispositivi & accessori
Mini frittaty
Prep. 10min
Totale 30min
2 porcje
Ingredienti
-
100 g chudego boczku, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g cebuli szalotki
-
70 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
110 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
20 g rukoli drobno pokrojonej
-
4 jajka
-
⅓ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 szczypty papryki, mielonej
-
masło do natłuszczenia foremek
-
500 g wody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1040 mg
Proteine
22 g
Calorie
1350 kJ /
323 kcal
Grassi
24 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
4.5 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Omlet z białek
35min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Siemianka
20min
Zielona owsianka
30min
Omlet makaronowy z Varomy
40min
Frittata z grzybami
45min
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min