Mini frittaty
TM6 TM5

Mini frittaty

4.1 (79 valutazioni )

Ingredienti

  • 100 g chudego boczku, wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 20 g cebuli szalotki
  • 70 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 110 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 20 g rukoli, drobno pokrojonej
  • 4 jajka
  • ⅓ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 szczypty papryki, mielonej
  • masło, do natłuszczenia foremek
  • 500 g wody

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
1350 kJ / 323 kcal
Proteine
22 g
Carboidrati
8 g
Grassi
24 g
Grassi saturi
4.5 g
Fibre
2.3 g
Sodio
1040 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative