Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g chudego boczku, wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 20 g cebuli szalotki
- 70 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 110 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 20 g rukoli, drobno pokrojonej
- 4 jajka
- ⅓ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 szczypty papryki, mielonej
- masło, do natłuszczenia foremek
- 500 g wody
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1350 kJ / 323 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 24 g
- Grassi saturi
- 4.5 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodio
- 1040 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Jajka w kokilkach na parze
45min
Frittata ze szparagami
50min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min
Suflet z boczku i jajek
40min
Frittata z grzybami
45min
Siemianka
20min
Suflety z owocami leśnymi
50min
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4h 5min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min