Supă cremă de mazăre și dovlecel

3.5 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline plus pentru uns
1 lingură
ouă mari (63-73 g)
4
sare plus pentru asezonat ouăle, împărțită
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonat ouăle, împărțit
2 prize
praz bucăți, doar partea albă
115 g
căței de usturoi
2
dovlecel cuburi (2 1/2 cm)
255 g
mazăre, proaspătă sau congelată proaspătă sau congelată
680 g
supă concentrată de legume
510 g
zeamă de lămâie
1 lingură
frișcă lichidă, 30-40% grăsime (opzionale)
55 g
rucola împărțită
55 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 431.2 mg

Proteine 19.3 g

Calorie 1254.9 kJ / 299.9 kcal

Grassi 10.8 g

Fibre 10.2 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 32.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Primăvara în farfurie 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pate de ficat cu ou

1h

Supă de pui

50min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Înghețată vegană de căpșune

5min

Paste cremoase cu pui și broccoli

30min

Banana Bread cu caise

1h 20min

Gnocchi cu dovlecei

1h

Pastă de ouă cu ceapă verde

25min

Supă de roșii cu tăieței

35min

Humus din conopidă coaptă

30min

Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles

35min

Supă de roșii

1h