Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 portions

Ingredienti

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (opzionale) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 430.5 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 525.3 kJ / 125.5 kcal

Grassi 7.2 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 14.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Side Dishes 6 ricette
Regno Unito e Irlanda

Spiralize Your Life 29 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Mini Banana and Oat Bakes

20min

Beef Bourguignon

1h 30min

Mixed Nut Cereal Bars

2h 30min

Pitta Bread

2h

Steak Fajita Sweet Potatoes

1h

White Finger Rolls

3h 30min

Chicken Salad

1h 20min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50min

Sunrise Margarita (Non-alcoholic)

10min

Lebanese Lamb Puff Pastry Tart

1h

Vanilla Sponge Layer Cake

2h 35min

Lemon Tart

4h 30min

Mostra tutto

Mostra tutto