Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

3.7 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

200 g de tempeh en dés (2 cm)
700 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café d'ail en poudre
3 brins de persil frais
5 brins de basilic
30 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
1 piment rouge frais (opzionale) haché
50 g d'huile d'olive
80 g de tomates séchées à l'huile fuit
80 g de vin blanc
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de marjolaine séchée (opzionale)
1 c. à soupe de pâte de bouillon
320 g de pâtes sèches courtes (par exemple, farfalle ou penne)
4 c. à soupe d'huile d'olive à cuire
2 c. à soupe de pignons de pin

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 947.9 mg

Proteine 24.6 g

Calorie 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Grassi 36 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 5.4 g

Carboidrati 77.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tempeh 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40min

Kebab aux Légumes

40min

Bol burrito tex-mex au saumon

50min

Millet au poulet curry

35min

Gratin de gnocchis au poireau

50min

Riz au boeuf et brocoli

50min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40min

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1h

Nouilles miso udon

20min

Yaki udon japonais à la viande hachée

30min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25min

Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

40min