Dispositivi & accessori
Pompoen Tahini Puree
Prep. 15min
Totale 40min
6 portie
Ingredienti
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
608.5 mg
Proteine
9.8 g
Calorie
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Grassi
18.4 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
4.1 g
Carboidrati
25.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache
1ωρ.
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 λεπτ.
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 λεπτ.
Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren
Καμία βαθμολογία
Fruitschotel met citroen-honingdressing
Καμία βαθμολογία
Stoofvlees
3ωρ. 10 λεπτ.
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15 λεπτ.
Schiacciata met gerookte zalm
Καμία βαθμολογία
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Καμία βαθμολογία
Kip met rode paprika
1ωρ. 5 λεπτ.
IJs van Mango en Passievrucht
12ωρ.
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1ωρ. 5 λεπτ.