Dispositivi & accessori
Pompoen Tahini Puree
Prep. 15min
Totale 40min
6 portie
Ingredienti
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
608.5 mg
Proteine
9.8 g
Calorie
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Grassi
18.4 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
4.1 g
Carboidrati
25.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Verse Tomatensoep
30 min
Mousse van ham
10 min
Gyoza met kip en knoflook
45 min
Gougère-soezen met zalmmousse
25 h 35 min
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
No ratings
Zonnige groentetaart
No ratings
Zalmfilet met boekweit en asperges
40 min
Mousse van tonijn
10 min
Garnaalkroketten
24 h
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 min
Salade van cannellinibonen
No ratings