Mini Garnalenomeletten

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

8 stuks

Ingredienti

gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
250 g
Italiaanse kruiden
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
zout plus 1 snuifje
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
eieren
4
melk
40 g
bloem
40 g
olijfolie
20 g
water
500 g
rode chilisaus om te besprenkelen
verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Sodio 388.4 mg

Proteine 8.9 g

Calorie 463.2 kJ / 110.7 kcal

Grassi 5.9 g

Fibre 0.3 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 5.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Nester 12 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40min

Proteïneshake voor Energie

Nessuna valutazione

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min

Mini Groene Shakshuka's

45min

Mango Cheesecakes

4h

Mosselen Marinière

25min

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Nessuna valutazione

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10min

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40min

Pindakaas

5min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min