Mousse di avocado e cioccolato fondente

3.5 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 porzioni

Ingredienti

100 g di cioccolato fondente (50% di cacao) a pezzi
10 g di olio di semi di girasole
300 g di avocado
100 g di crema di cocco
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
2 pizzichi di sale
40 g di sciroppo di acero
di scaglie di cocco al naturale q.b. per servire

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 93 mg

Proteine 4.1 g

Calorie 1554 kJ / 371 kcal

Grassi 29.2 g

Fibre 7.8 g

Grassi saturi 12.7 g

Carboidrati 25.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nutri la tua mente 7 ricette
Italia

Super food 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Muffin iperproteici ai mirtilli

40min

Insalata mista di crauti

25min

Petti d'anatra Sottovuoto con cavolo rosso e purè di sedano rapa

1h 35min

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

Nessuna valutazione

Granola cocco e mandorle

45min

Nachos di carote con guacamole

1h

Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli

1h

Insalata coleslaw

15min

Mousse al cioccolato con le pere

3h

Crostini di pane al sesamo con salsa ai 2 pomodori

4h 15min

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20min

Tacchino tonnato sottovuoto

2h 40min