Dispositivi & accessori
Speculoos à l'épeautre
Prep. 10min
Totale 50min
30 pièces
Ingredienti
-
50 g de sucre de fleur de coco
-
50 g d'huile neutre
-
1 œuf
-
160 g de farine de grand épeautre complet (T 110), et un peu pour le plan de travail
-
1 c. à café bombée d'épices à pain d'épices1 c. à soupe de mélange d'épices à speculoos
-
¼ de c. à café de levure chimique
-
1 pincée de sel
-
boisson végétale (opzionale) selon les besoins
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pièce
Sodio
12 mg
Proteine
1 g
Calorie
176.1 kJ /
42.1 kcal
Grassi
2 g
Fibre
0.6 g
Grassi saturi
0.2 g
Carboidrati
5.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
IG BAS
112 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Gâteau chocolat-carotte healthy
4h 20min
Snickerdoodles (biscuit moelleux à la cannelle)
1h 10min
Chai latte au potiron
35min
Pickles de carottes épicées en spirales
30min
Granola noix de coco et amandes
45min
Yaourt au granola maison et purée de mangue
1h
Moelleux citron-myrtille
1h 5min
Tacos de porc, sauce à la bière
4h 55min
Cookies matcha chocolat blanc
40min
Cake marbré matcha & chocolat
1h 10min
Gaufres au sarrasin
1h 20min
Gâteau léger chocolat et patate douce
1h