Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

4.9 41 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

700 g

Ingredienti

100 g d'amandes décortiquées
250 g de flocons d'avoine, gros
50 g de flocons d'épeautre
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
50 g de graines de potiron
40 g de graines de tournesol
30 g de graines de sésame
220 g de sirop d'agave
30 g d'huile de noix de coco
1 c. à café rase de cannelle en poudre (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 155.3 mg

Proteine 10.9 g

Calorie 2184.9 kJ / 522.2 kcal

Grassi 26.1 g

Fibre 8.5 g

Grassi saturi 11.9 g

Carboidrati 65.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager ! 77 ricette
Francia

Mix and match III 29 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Granola au curry

5min

Beurre de cacahuète

10min

Energy balls aux dattes

15min

Granola aux fruits et noix de coco

55min

Granola

1h

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2h 45min

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

1h

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3h

Viennoises au chocolat

2h 50min

Cookies-brownies

20min

Granola chocolat-amande

45min