Dispositivi & accessori
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
Prep. 15min
Totale 35min
2 porcje
Ingredienti
-
75 g mieszanki sałat
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
800 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
-
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
-
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
658.8 mg
Proteine
49 g
Calorie
3591.3 kJ /
858.4 kcal
Grassi
42.5 g
Fibre
17.6 g
Grassi saturi
8.1 g
Carboidrati
72 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Makaron z pesto z groszku
30min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1h 10min
Wrapy karaibskie
35min
Wrapy à la moussaka
50min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Carbonara Ramen
30min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1h
Smash burger
45min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min