Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

8 κομμάτια

Ingredienti

ελαιόλαδο για λάδωμα
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση
60 γρ.
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια
60 γρ.
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια
80 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
30 γρ.
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια
30 γρ.
αβγά
5
γάλα
120 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
κόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα

μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμα

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 9.4 g

Calorie 419.6 kJ / 100.3 kcal

Grassi 5.6 g

Fibre 0.5 g

Carboidrati 2.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Nester 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45min

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45min

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Nessuna valutazione

Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα

Nessuna valutazione

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Nessuna valutazione

Φιλέτο πιπεράτο

20min

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

4h

Σοκολατένιο fudge κέικ

1h

Γρήγορο γλυκό με φράουλες

5min

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Nessuna valutazione

Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου

2h