Dispositivi & accessori
Low Meat Chili di farro
Prep. 10min
Totale 45min
6 porzioni
Ingredienti
-
100 g di farro (tempo di cottura da 13 a 15 minuti) vedi suggerimento
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino rosso secco
-
20 g di olio di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di timo secco
-
2 punte di coltello di paprica dolce
-
1 cucchiaio di aceto balsamico
-
40 g di concentrato di pomodoro
-
500 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di passata di pomodoro vellutata
-
1 peperone rosso (circa 200 g), a cubetti (2 cm)
-
200 g di carne trita mista, maiale e manzo spezzettata
-
1 scatola di fagioli rossi, in scatola (peso sgocciolato 255 g), sgocciolati
-
1 scatola di mais dolce in scatola (peso sgocciolato 140 g), sgocciolato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
685 mg
Proteine
16 g
Calorie
1335 kJ /
319 kcal
Grassi
12 g
Fibre
8.3 g
Grassi saturi
8 g
Carboidrati
41 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Low Meat - meno è meglio
5 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Gelato soft vegano al mango e cocco
10min
Risotto Cinque P
30min
Low Meat Lasagna
2h
Frittata alla caprese
Ninguna valoración
Spaghetti con ragù di cavolfiore
45min
Ragù di lenticchie
1h 30min
Manzo alla Wellington con jus di vino rosso e salsa duxelle di funghi champignon
2h 30min
Brodo vegetale in polvere
Ninguna valoración
Tacchino con salsa ai mirtilli rossi
Ninguna valoración
Laab di manzo
1h 5min
Burro
40min
Risotto ai pomodori con burrata
30min