Dispositivi & accessori
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 35min
Totale 35min
6 sztuk
Ingredienti
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (opzionale)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
831.2 mg
Proteine
18.8 g
Calorie
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Grassi
28.9 g
Fibre
4.4 g
Grassi saturi
12.5 g
Carboidrati
38 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Galaretki owocowe (bez cukru)
2h 10min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Napój z hibiskusa (Sobolo)
2h 30min
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6, TM7)
1h 50min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15min
Minitarty z kurczakiem po tajsku
50min
Upiększające smoothie truskawkowe
5min
Minishakshuki z fetą
20min
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM6, TM7)
35min
Chaczapuri megruli
2h