Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 14 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

1 porcja

Ingredienti

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 81.8 mg

Proteine 18 g

Calorie 986.7 kJ / 235.8 kcal

Grassi 0.3 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 42.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1h 10min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Serniczek na zimno z truskawkami

2h 15min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Budyń malinowy

10min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Pudding chia z mango i malinami

4h 10min