Dispositivi & accessori
Supă de fructe de mare
Prep. 5min
Totale 30min
4 porții
Ingredienti
-
scoici Saint Jacques proaspete, curățate300 g
-
midii, curățate300 g
-
ulei de măsline50 g
-
ceapă sferturi100 g
-
căței de usturoi2
-
ardei gras roșu bucăți (4 cm)150 g
-
roșii, bine coapte sferturi300 g
-
vin alb60 g
-
supă de pește300 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin1 lingură
-
șofran½ linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
foi de dafin proaspete2
-
inele de calmar, crude200 g
-
crevete crude, medii, decorticate200 g
-
crevete crude, mari, decorticate200 g
-
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată100 g
-
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit2 fire
-
lămâi feliate2
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
2044.7 mg
Proteine
45.8 g
Calorie
1848.7 kJ /
441.8 kcal
Grassi
17.4 g
Fibre
3.9 g
Grassi saturi
3.2 g
Carboidrati
21.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Supe delicioase
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Sos Bolognese vegan
50 min
Mousse de zmeură și căpșune
Brak ocen
Choux cu umplutură de zmeură și cremă de ciocolată albă
6 godz. 10 min
Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)
2 godz.
Salată Curcubeu (vegană)
Brak ocen
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
1 godz.
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 godz. 45 min
File de cod sous-vide, cu cartofi
Brak ocen
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
Brak ocen
Spanac cu năut
Brak ocen
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 min
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1 godz. 30 min