Dispositivi & accessori
ข้าวคลุกกะปิ
Prep. 20min
Totale 1h 30min
5 portion
Ingredienti
การหุงข้าวแบบ GI ต่ำ
-
ข้าวหอมมะลิ300 กรัม
-
น้ำ800 กรัม
ไข่เจียวฝอย
-
ไข่ไก่2 ฟอง
-
ซอสปรุงรส (ภูเขาทองฝาเขียว) กรัม5
-
น้ำมันพืช (เล็กน้อย)
กุนเชียงทอด
-
กุนเชียง (หั่นเป็นชิ้น)200 กรัม
-
น้ำ50 กรัม
กุ้งแห้งทอด
-
น้ำมันพืช80 กรัม
-
กุ้งแห้ง120 กรัม
หมูหวาน
-
หอมแดง (ผ่า 4 ซีก)100 กรัม
-
น้ำมันพืช30 กรัม
-
เนื้อหมูสามชั้นติดหนัง (หั่นเต๋าเล็ก)250 กรัม
-
เนื้อหมูส่วนสันคอ (หั่นเต๋าเล็ก)250 กรัม
-
ซอสหอยนางรม60 กรัม
-
ซีอิ๊วขาว60 กรัม
-
ซีอิ๊วดำ10 กรัม
-
น้ำตาลโตนด150 กรัม
-
น้ำตาลทราย30 กรัม
-
น้ำ50 กรัม
การผัดข้าวคลุกกะปิ
-
น้ำมันพืช30 กรัม
-
น้ำตาลทราย12 กรัม
-
กะปิ50 กรัม
-
พริกแห้งเม็ดเล็ก (ทอด)
-
พริกสด (ซอย)
-
มะม่วง (ดิบ,หั่นเส้น)
-
ถั่วฝักยาว (ซอย)
-
หอมแดง (ซอย)
-
แตงกวา (หั่นเป็นชิ้น)
-
มะนาว (หั่นเสี้ยว)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
3100 mg
Proteine
40 g
Calorie
5065 kJ /
1206 kcal
Grassi
68 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
18.4 g
Carboidrati
106 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
สำรับไทย
40 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Πρασόρυζο
35min
Pancit bihon
25min
Lasaña de champiñones
2h
Bánh Bao Cấp Tốc
1h
Xôi Gấc Ngọt Cốt Dừa
9h
Risotto alle pere e gamberetti
50min
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1h 30min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
Nessuna valutazione
Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines
50min
Arancini mozza, riz et petits pois
1h 40min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min