Dispositivi & accessori
ข้าวคลุกกะปิ
Prep. 20min
Totale 1h 30min
5 portion
Ingredienti
การหุงข้าวแบบ GI ต่ำ
-
ข้าวหอมมะลิ300 กรัม
-
น้ำ800 กรัม
ไข่เจียวฝอย
-
ไข่ไก่2 ฟอง
-
ซอสปรุงรส (ภูเขาทองฝาเขียว) กรัม5
-
น้ำมันพืช (เล็กน้อย)
กุนเชียงทอด
-
กุนเชียง (หั่นเป็นชิ้น)200 กรัม
-
น้ำ50 กรัม
กุ้งแห้งทอด
-
น้ำมันพืช80 กรัม
-
กุ้งแห้ง120 กรัม
หมูหวาน
-
หอมแดง (ผ่า 4 ซีก)100 กรัม
-
น้ำมันพืช30 กรัม
-
เนื้อหมูสามชั้นติดหนัง (หั่นเต๋าเล็ก)250 กรัม
-
เนื้อหมูส่วนสันคอ (หั่นเต๋าเล็ก)250 กรัม
-
ซอสหอยนางรม60 กรัม
-
ซีอิ๊วขาว60 กรัม
-
ซีอิ๊วดำ10 กรัม
-
น้ำตาลโตนด150 กรัม
-
น้ำตาลทราย30 กรัม
-
น้ำ50 กรัม
การผัดข้าวคลุกกะปิ
-
น้ำมันพืช30 กรัม
-
น้ำตาลทราย12 กรัม
-
กะปิ50 กรัม
-
พริกแห้งเม็ดเล็ก (ทอด)
-
พริกสด (ซอย)
-
มะม่วง (ดิบ,หั่นเส้น)
-
ถั่วฝักยาว (ซอย)
-
หอมแดง (ซอย)
-
แตงกวา (หั่นเป็นชิ้น)
-
มะนาว (หั่นเสี้ยว)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
3100 mg
Proteine
40 g
Calorie
5065 kJ /
1206 kcal
Grassi
68 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
18.4 g
Carboidrati
106 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
สำรับไทย
40 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30min
Macarrones boloñesa
40min
Riz cantonais aux crevettes
50min
Ravioli sardi (Culurgiones)
2h 30min
Sicilian Rice Balls (Arancini)
3h 5min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Ñoquis de espinacas con gorgonzola
1h 20min
Prawn and Vegetable Rice
1h 10min
Cháo ếch
1h
Ñoquis de sémola
3h 30min
Risotto verde (TM7/TM6)
30min