Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

4 portie

Ingredienti

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 8 g

Calorie 1303 kJ / 313 kcal

Grassi 16 g

Fibre 7.2 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Quick & Healthy Lunch 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Kip tikka masala

1h 10min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

Tajine van kip met honing en pruimen

40min

Express Aardbeien Dessert

5min

Sinaasappel Sponge Cake

1h

Mango Dessert met Passie Fruit

10min

Amandelcake

50min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1h

IJs van Mango en Passievrucht

12h

Verfrissende Melkdrank

5min

Sunrise smoothie

10min