Almôndegas com legumes

4.5 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

20 unidades

Ingredienti

cenoura cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
150 g
carne picada
250 g
flocos de aveia
50 g
ovo
1
mostarda
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
1 fio de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 82.2 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grassi 4 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 2.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Legumes escondidos para crianças 5 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30min

Panquecas de legumes

20min

Esparguete preto com lulas de conserva

30min

Arroz de frango e cogumelos

30min

Salmão com molho de legumes

25min

Muffins de maçã sem glúten

40min

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30min

Tagliatelle com abóbora

1h 10min

Hambúrgueres de frango e limão

1h

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Salmão no forno com tomate seco

30min

Rolo de carne de frango à italiana

2h