Dispositivi & accessori
Salada de frango e abacate
Prep. 10min
Totale 25min
4 doses
Ingredienti
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos120 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon50 g
-
250 g bifes de frango, cortados em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secos com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
-
abacate200 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
4 folhas de alface iceberg, do centro, p/ serviralface baby p/ servir4 folhas de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
810 mg
Proteine
16.1 g
Calorie
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Grassi
18.3 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
4.2 g
Carboidrati
17.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Arroz preto com manga e salmão
35min
Cogumelos recheados
40min
Massa com tomate e beringela
45min
Hambúrgueres de frango e limão
1h
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40min
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1h 10min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Esparguete com creme de beringela
40min
Salmão no forno com tomate seco
30min
Creme de abóbora com ravioli
35min