Galettes de légumes

4.1 45 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

16 pièces

Ingredienti

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 237.2 mg

Proteine 3 g

Calorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grassi 5.5 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vive les légumes ! 15 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Boulettes de viande aux légumes

20 Min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 Min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 Min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 Min

Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu

25 Min

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 Min

Wrap au houmous et légumes grillés

30 Min

Médaillons de légumes

1 Std. 10 Min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 Min

Velouté carotte, poireau, pomme de terre

35 Min

Riz cantonais

30 Min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 Min