Muesli énergisant

4.5 29 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

700 g

Ingredienti

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 g

Sodio 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 21.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 ricette
Francia

Les promesses du Thermomix® 207 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pois chiches grillés

30min

Sangria framboises et basilic

40min

Pancakes à l'avocat

20min

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1h

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1h

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30min

Sauce au yaourt

5min

Brioche légère à la fleur d’oranger

3h

Frozé

25min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1h

Galettes de légumes

20min