Dispositivi & accessori
Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards
Prep. 20min
Totale 40min
2 portions
Ingredienti
-
2 pavés de saumon frais (120-150 g chacun)
-
1 - 2 pincées de gingembre en poudre
-
1 c. à café de baies roses en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 filets d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
150 g de pousses d'épinards
-
140 g de nouilles soba
-
2 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
-
½ c. à café de graines de sésame
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
43 g
Calorie
2582 kJ /
616 kcal
Grassi
26 g
Carboidrati
51 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Petits plats pour intestins irritables
50 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Taboulé libanais
2h 15min
Poke bowl complet thon, avocat
50min
Keftas de bœuf, semoule vapeur et blettes à l’ail
50min
Empanadas au thon, tomates et poivron
3h 15min
Riz au safran et aux champignons
1h 15min
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min
Pad thaï aux crevettes
45min
Fraîcheur céréalière
1h
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50min
Aubergines farcies à la viande
1h 15min
Muffins aux légumes et fromage de brebis
35min