Dispositivi & accessori
Salada de quinoa com molho "green goddess"
Prep. 10min
Totale 1h
4 doses
Ingredienti
-
limão só o sumo½
-
mistura de ervas aromáticas frescas40 g
-
iogurte grego150 g
-
azeite65 g
-
mel10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água750 g
-
250 g edamame congelado, (ver dica)edamame250 g
-
quinoa200 g
-
curgete cortada em fatias (2 cm grossura aprox.) e de seguida cortadas em quartos (2 cm aprox.)200 g
-
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)120 g
-
pepino cortado em fatias finas150 g
-
grão-de-bico75 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
917.7 mg
Proteine
22.6 g
Calorie
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Grassi
28.2 g
Fibre
15.3 g
Grassi saturi
3.7 g
Carboidrati
68.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Green Goddess - Saladas
5 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45min
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
20min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Pitas integrais com legumes antioxidantes
1h 45min
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1h 50min
Salada de pepino tailandesa
15min
Quinoa
30min
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30min
Tortilha de brócolos
20min
Almôndegas de kale
30min
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25min