Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

3.7 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 8h 10min

2 raciones

Ingredienti

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 112.4 mg

Proteine 17 g

Calorie 2073 kJ / 495 kcal

Grassi 28.3 g

Fibre 11.1 g

Grassi saturi 6.5 g

Carboidrati 49.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mujer - Sabores que cuidan 5 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Bizcocho de almendra

1h

Bebida y tortitas de cacahuete

8h 55min

Ensalada de cuscús con orejones y piñones

50min

Tortillas de lino sin gluten

40min

Barritas ricas en magnesio

1h 20min

Tarta crumble de frambuesas

1h 30min

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

50min

Galletas de proteína

45min

Bizcocho de aceite de oliva y naranja

1h 15min

Porridge vegano

15min

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45min

Galletas de avellana y chocolate

35min