Dispositivi & accessori
Tacos cu legume și fasole kidney
Prep. 20min
Totale 30min
6 bucăți
Ingredienti
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (opzionale) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bucată
Sodio
513.8 mg
Proteine
11.1 g
Calorie
1054.4 kJ /
252 kcal
Grassi
13.6 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
6.7 g
Carboidrati
23.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Pizza Star
1h 45min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Pate de ton
Nessuna valutazione
Mini Shakshukas
45min
Salată de porumb cu vinegretă de coriandru
Nessuna valutazione
Brioșe Lasagna
Nessuna valutazione
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Nessuna valutazione
Salată siciliană
Nessuna valutazione