Dispositivi & accessori
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Prep. 25min
Totale 1h 45min
6 porții
Ingredienti
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 6 porții
Sodio
15344.2 mg
Proteine
374.5 g
Calorie
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Grassi
322.7 g
Fibre
48.5 g
Grassi saturi
99.2 g
Carboidrati
281.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Orez cu fructe de mare
Nessuna valutazione
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35min
Caldeirada (Tocană de pește)
45min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Bărcuțe de avocado cu ton
Nessuna valutazione
Halibut cu chutney de caise
Nessuna valutazione
Salată de crevete și castraveți
Nessuna valutazione
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Nessuna valutazione
Supă de fructe de mare
30min
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h