Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół

4.7 21 valutazione
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 porcje

Ingredienti

  • 1000 g wody
  • 500 g czerwonych buraków małych lub średnich, obranych, pokrojonych w ósemki
  • 4 ząbki czosnku
  • 4 liście laurowe, suszone
  • sól do oprószenia
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 czerwona cebula (ok. 60 g)
  • 10 g octu balsamicznego plus 2 łyżki
  • 20 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
  • 20 g miodu, płynnego plus 1 łyżeczka
  • 15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, liści mięty, grubo posiekanych lub całych liści
  • 80 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
  • 80 g cebuli pokrojonej w ósemki
  • 100 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
  • 30 g pasty miso

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 433.2 mg
Proteine 7.5 g
Calorie 1704 kJ / 407.3 kcal
Grassi 29.4 g
Fibre 8 g
Grassi saturi 3.8 g
Carboidrati 33.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...