Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
Prep. 5min
Totale 8h
4 portion
Ingredienti
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carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish170 g
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plain yogurt high protein (see Tip)570 g
-
oat flake85 g
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chia seed1 tbsp
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vanilla extract, natural2 tsp
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maple syrup plus 2 tsp to serve1 tbsp
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ricotta cheese, fresh60 g
-
raisin, all varieties45 g
-
cinnamon, ground1 tsp
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lemon zest1 tsp
-
water170 g
-
walnuts, chopped2 tbsp
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
320.8 kcal /
1342.3 kJ
Proteine
12.2 g
Grassi
11.6 g
Carboidrati
43.9 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
4.8 g
Sodio
123 mg
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