Smoothie z manga

Smoothie z manga

4.7 20 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
6 porce

Ingredienti

  • 30 gramů ovesných vloček
  • 400 gramů manga bez pecky, na kousky
  • 100 gramů mandarinek na kousky
  • 100 gramů jabłek bez jadřinců, na kousky
  • 1 špetka anýzu, mletého
  • 300 gramů pomerančového džusu

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 1.95 g
Calorie 642 kJ / 153 kcal
Grassi 1 g
Carboidrati 38 g

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