Dispositivi & accessori
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
Prep. 10min
Totale 10min
2 porce
Ingredienti
-
75 gramů kešu oříšků
-
400 gramů studené vody
-
2 polévkové lžíce agávového sirupu (opzionale) podle chuti
-
1 špetka mleté vanilky
-
125 gramů nízkotučného tvarohu
-
1 banán napůl (cca 120 gramů)
-
3 - 4 ledové kostky (opzionale) podle chuti
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
17 g
Calorie
1621 kJ /
284 kcal
Grassi
18 g
Fibre
2 g
Carboidrati
23 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Buď fit!
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Jahodové smoothie
30min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Milkshake s chutí jablečného koláče
30min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Snídaňové smoothie
10min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min