Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

4.9 41 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
2 porce

Ingredienti

  • 75 gramů kešu oříšků
  • 400 gramů studené vody
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu (opzionale) podle chuti
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 125 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 banán napůl (cca 120 gramů)
  • 3 - 4 ledové kostky (opzionale) podle chuti

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 17 g
Calorie 1621 kJ / 284 kcal
Grassi 18 g
Fibre 2 g
Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...