Vai al contenuto principale Cerca
Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky
4.8 53 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
2 porce
Registrati gratis

Ingredienti

  • 75 gramů kešu oříšků
  • 400 gramů studené vody
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu (opzionale) podle chuti
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 125 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 banán napůl (cca 120 gramů)
  • 3 - 4 ledové kostky (opzionale) podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 17 g
Calorie 1621 kJ / 284 kcal
Grassi 18 g
Fibre 2 g
Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buď fit! 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

4.3(11)

45min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5(15)

10min

Mandarinkový milkshake

5.0(4)

5min

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

4.6(177)

45min

Banánovo-jablečný koktejl

4.7(38)

10min

Karamelové donuty

2.8(13)

4h

Kukuřičný chléb

3.7(3)

1h 5min

Sněhová malina milkshake

4.3(4)

10min

Banánový chlebíček (bez cukru)

4.0(57)

1h 30min

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6(37)

50min

Banánový shake

4.7(69)

10min

Smoothie z manga

4.7(21)

10min