Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3.0 2 valutazioni
Prep. 40min
Totale 3h 40min
8 adet

Ingredienti

  • kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
    200 g
  • su
    565 g
  • mısır unu
    15 g
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 yk
  • kimyon
    1 yk
  • tuz
    1 tk
  • ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
    2 - 3 yk

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 adet

Sodio 297.3 mg
Proteine 6.6 g
Calorie 570.9 kJ / 136.5 kcal
Grassi 4.9 g
Fibre 3.2 g
Grassi saturi 0.5 g
Carboidrati 18 g

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