Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 50min

15 dilim

Ingredienti

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dilim

Sodio 266.9 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 663.2 kJ / 158.5 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 27.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Ekmekler 19 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1h 10min

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Buharda Tahıllı Ekmek

2h

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5h

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15min

Yulaflı Muzlu Kek

2h

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2h

Muzlu Vişneli Dondurma

10min

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2h 30min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Fındıklı Biscotti

1h 30min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min