Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 50min

15 dilim

Ingredienti

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dilim

Sodio 266.9 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 663.2 kJ / 158.5 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 27.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Ekmekler 19 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Bol Tahıllı Kraker

30min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min

Yulaflı Muzlu Kek

2h

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2h

Labne Peyniri

24h

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1h 40min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1h 35min

Fındıklı Biscotti

1h 30min

Demirhindi Şerbeti

13h 30min

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

2h 20min

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min