Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 50min

15 dilim

Ingredienti

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dilim

Sodio 266.9 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 663.2 kJ / 158.5 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 27.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Ekmekler 19 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Cevizli Pratik Ekmek

45min

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2h 30min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1h 35min

Glütensiz Ekmek

1h 45min

Çavdarlı Yassı Ekmek

2h 10min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1h 20min

Yoğurtlu Ekmek

3h

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1h 20min

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5h

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2h 50min

Tencerede Pratik Ekmek

2h 20min