Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.7 10 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 50min

15 dilim

Ingredienti

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dilim

Sodio 266.9 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 663.2 kJ / 158.5 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 27.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Ekmekler 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2 godz. 30 min

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

2 godz.

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1 godz. 20 min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1 godz. 20 min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1 godz. 35 min

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2 godz. 50 min

Yoğurtlu Ekmek

3 godz.

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5 godz.

Pratik Buğday Ekmeği

40 min

Karabuğdaylı Ekmek

2 godz. 30 min

Tencerede Pratik Ekmek

2 godz. 20 min

Mayonez

10 min