Pufidik Glütensiz Ekmek

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4 58 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 15min

10 porsiyon

Ingredienti

yulaf ezmesi
150 g
çiğ karabuğday unu tezgahı unlamak için ekstra un
150 g
toz badem
150 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
3 yk
tuz
½ tk
su
500 g
elma sirkesi
1 ½ yk
sıvı yağ
2 yk
karbonat (5 g'lık küçük paket)
1 paket

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 4.5 mg

Proteine 5.9 g

Calorie 832.6 kJ / 199 kcal

Grassi 12 g

Fibre 3.2 g

Carboidrati 19.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glütensiz lezzetler 35 ricette
Turchia

Kahvaltı Önerileri 25 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20 Min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 Std.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 Std. 10 Min

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10 Min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5 Min

Badem Sütü

6 Std. 10 Min

Pancarlı Smoothie

5 Min

Hellimli Pancar Salatası

20 Min

Kakaolu Fındık Ezmesi

10 Min

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 Min

Glütensiz Brownie

1 Std.

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 Std.