Pufidik Glütensiz Ekmek

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.3 60 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 15min

10 porsiyon

Ingredienti

yulaf ezmesi
150 g
çiğ karabuğday unu tezgahı unlamak için ekstra un
150 g
toz badem
150 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
3 yk
tuz
½ tk
su
500 g
elma sirkesi
1 ½ yk
sıvı yağ
2 yk
karbonat (5 g'lık küçük paket)
1 paket

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 4.5 mg

Proteine 5.9 g

Calorie 832.6 kJ / 199 kcal

Grassi 12 g

Fibre 3.2 g

Carboidrati 19.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glütensiz lezzetler 35 ricette
Turchia

Kahvaltı Önerileri 25 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20min.

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1hod. 50min.

Yulaflı Muzlu Kek

2hod.

Muzlu Yulaflı Kek

1hod.

Yeşil Smoothie

10min.

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5min.

Glütensiz Brownie

1hod.

Kakaolu Fındık Ezmesi

10min.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min.

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3hod.

Karabuğdaylı Ekmek

2hod. 30min.

Badem Sütü

6hod. 10min.