Dispositivi & accessori
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
Prep. 30min
Totale 50min
4 Portionen
Ingredienti
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g grüne Bohnen, TK, in Stücken (2-3 cm)grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen (2-3 cm)150 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Tomaten in Stücken (1 cm)100 g
-
Wasser600 g
-
Paprika edelsüß (opzionale)1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Risottoreis200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
602.4 mg
Proteine
6.4 g
Calorie
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Grassi
5.7 g
Fibre
1.9 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
46.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35min
Gemüseeintopf mit Klößchen
35min
Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl
40min
Kunterbunte Gemüsefladen
20min
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
30min
Gnocchi al verde mit Erbsen und Brühwürstchen
30min
Reis mit Lachs und Pilzen
1h 5min
Reis mit Lachs und Champignons
30min
One-Pot-Hirse
35min
Fixes Tomaten-Süppchen
15min
Cremiger vegetarischer Reis
40min
One-Pot-Gnocchi
40min