Dispositivi & accessori
Hirsecurry mit Hähnchen
Prep. 15min
Totale 40min
4 Portionen
Ingredienti
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Öl30 g
-
rote Paprika in Würfeln (ca. 2 cm)100 g
-
Zwiebeln in Würfeln (ca. 2 cm)100 g
-
Curry2 TL
-
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver½ TL
-
Hähnchenbrustfilet, mit oder ohne Haut in Stücken (ca. 2 cm)200 g
-
Hirsekörner200 g
-
Erbsen, TK80 g
-
Wasser600 g
-
Sojasauce20 g
-
Salz1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Koriander gehackt, zum Garnieren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
891 mg
Proteine
19 g
Calorie
1489 kJ /
356 kcal
Grassi
11 g
Fibre
6.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
44 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Rhabarber-Spinat-Gnocchi
30min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Gedämpfte Tortilla
45min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Gemüsereis mit Ei
1h
Vegetarische Suppe mit Omelettestreifen
45min
Grüne Kokos-Pasta
20min
Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
45min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45min
Spargel-Nuss-Pasta
45min
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40min
Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45min