Grøntsagspandekager med rødbede (1800 kcal)

Grøntsagspandekager med rødbede (1800 kcal)

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

2 stykker

Ingredienti

hvedemel
100 g
bagepulver
½ tsk
natron
¼ tsk
majsmel
2 tsk
2 tsk kartoffelmel
rismel
80 g
æg
1
salt
½ - ¾ tsk
vand
250 g
stærk paprika
¼ - ½ tsk
sort peber, stødt
¼ - ½ tsk
rødbedeblade skåret i 3 dele
100 - 120 g
kinakål revet i stykker
40 g
porre skåret i 2 cm skiver
50 g
gulerod skåret i 3 cm stykker
40 g
vegetabilsk olie til stegning, (nok til at dække bunden af panden)
sesamfrø, hvide ristede
soyasauce (opzionale) til servering

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 stykke

Sodio 538 mg

Proteine 14 g

Calorie 1991 kJ / 476 kcal

Grassi 13 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 81 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Madplan: fredag 16 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Asparges og kartofler med hollandaise

50min

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nessuna valutazione

Svampebolognese med courgette-nudler

Nessuna valutazione

Græskartærte

Nessuna valutazione

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nessuna valutazione

Spicy aubergine med bulgur

Nessuna valutazione

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Nessuna valutazione

Vegetarlasagne

Nessuna valutazione

Galette med ost og tofudressing

Nessuna valutazione

Quesadillas med chilichutney

Nessuna valutazione

Salat med sobanudler og tofu

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto