Dumplings med broccoli og kvark (1800 kcal)

Dumplings med broccoli og kvark (1800 kcal)

Nessuna valutazione

Prep. 1h

Totale 1h 40min

6 portioner

Ingredienti

Fyld

vand
1000 g
salt
2 tsk
boghvedekorn ristede
200 g
broccoli delt i buketter
300 g
løg skåret i halve
150 g
fed hvidløg
2
rapsolie
20 g
kvark delt i stykker
200 g
sort peber, stødt
¾ - 1 tsk

Dumpling-dej

vand plus et ekstra beløb til tilberedning af dumplings
250 g
æg
1
rapsolie
20 g
hvedemel plus et ekstra beløb til afstøvning af bordplade og bræt
560 g
salt (1 tsk per 1 liter vand)
smør smeltet
25 g
persilleblade, friske hakket, til pynt
4 kviste

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 684 mg

Proteine 23 g

Calorie 2498 kJ / 597 kcal

Grassi 13 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 102 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Madplan: torsdag 16 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Asparges og kartofler med hollandaise

50min

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nessuna valutazione

Svampebolognese med courgette-nudler

Nessuna valutazione

Græskartærte

Nessuna valutazione

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nessuna valutazione

Spicy aubergine med bulgur

Nessuna valutazione

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Nessuna valutazione

Vegetarlasagne

Nessuna valutazione

Galette med ost og tofudressing

Nessuna valutazione

Quesadillas med chilichutney

Nessuna valutazione

Salat med sobanudler og tofu

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto