Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

2 porce

Ingredienti

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcí

Sodio 280.6 mg

Proteine 11.1 g

Calorie 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 2.1 g

Carboidrati 38.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

První sousta 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Obláčková pečená vejce

20min

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

1h

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Red Energy Boost (Červená energie)

15min

Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6, TM7

1h

Kukuřičná polévka s chorizem

1h

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1h 20min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1h 15min

Orientální kuře v jogurtu

40min