Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

2 porce

Ingredienti

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcí

Sodio 280.6 mg

Proteine 11.1 g

Calorie 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 2.1 g

Carboidrati 38.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

První sousta 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15min

Brownie mug cake

Brownie mug cake

10min

Tortilly z celozrnné mouky

Tortilly z celozrnné mouky

1h

Gin tonik nanuky s okurkou

Gin tonik nanuky s okurkou

5h 10min

Mangovo-jogurtové nanuky

Mangovo-jogurtové nanuky

12h

Bulky v páře s chorizem

Bulky v páře s chorizem

2h

Jogurtový mug cake

Jogurtový mug cake

20min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Power granola

Power granola

25min

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min