Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

2 porce

Ingredienti

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcí

Sodio 280.6 mg

Proteine 11.1 g

Calorie 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 2.1 g

Carboidrati 38.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

První sousta 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Restované jablko (200 gramů)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

15min

Treska na rajčatovém lůžku

55min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45min

Špaldoví brumíci

45min

Mandlové Matcha Latte

10min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25min