Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.4 33 valutazioni
Prep. 15min
Totale 35min
12 kusů

Ingredienti

  • 300 gramů pšenice špaldy
  • 400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
  • 500 gramů vody
  • 40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
  • 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička medu
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů lněného semínka
  • 2 ¼ čajové lžičky soli

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 10 g
Calorie 1040 kJ / 248 kcal
Grassi 3 g
Fibre 5.3 g
Carboidrati 42 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...