Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 40 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

12 kusů

Ingredienti

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 10 g

Calorie 1040 kJ / 248 kcal

Grassi 3 g

Fibre 5.3 g

Carboidrati 42 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Domácí pekárna III. 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Těstoviny, vařené (TM7)

20min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min

Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny

45min

Chlebový žitný kvásek

84h 15min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Vařený bulgur

35min

Pikantní lilkové chutney

35min

Malinovo-tvarohové dortíky ve skle

1h

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35min

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13h 30min

Taveňák z tvarůžků

35min

Kuřecí vývar plný kolagenu

12h 10min