Dispositivi & accessori
Risotto z dynią i szpinakiem
Prep. 15min
Totale 35min
1 porcja
Ingredienti
-
20 g sera grana padano20 g sera parmezan
-
100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki100 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
70 g ryżu do risotto np. arborio
-
25 g białego wina, wytrawnego
-
250 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
471 mg
Proteine
14.2 g
Calorie
2097.7 kJ /
501.4 kcal
Grassi
15.8 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
71.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Makaron z pesto z groszku
30min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Dyniowe ragout z ryżem
1h
Lasagne dyniowa
1h 45min
Zupa dyniowa
25min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min