Dispositivi & accessori
Risotto z dynią i szpinakiem
Prep. 15min
Totale 35min
1 porcja
Ingredienti
-
20 g sera grana padano20 g sera parmezan
-
100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki100 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
70 g ryżu do risotto np. arborio
-
25 g białego wina, wytrawnego
-
250 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
471 mg
Proteine
14.2 g
Calorie
2097.7 kJ /
501.4 kcal
Grassi
15.8 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
71.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1h
Wytrawne placki dyniowe
40min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Dyniowa Chai Latte
20min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Risotto z dynią i serem
50min
Risotto dyniowe z boczkiem
35min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h