Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

4.3 235 valutazione
Prep. 10min
Totale 45min
1 porcja

Ingredienti

  • olej do natłuszczenia
  • 90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 125 g mleka
    125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 1 jajko
  • 15 g rodzynek (opzionale)
  • 5 g orzechów włoskich, łuskanych (opzionale) grubo pokrojonych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta soli
  • 10 g miodu, płynnego
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 470.4 mg
Proteine 15.7 g
Calorie 1766 kJ / 422.1 kcal
Grassi 10.6 g
Fibre 6.9 g
Grassi saturi 4.7 g
Carboidrati 67.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...