Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
220
g mleka
o 220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego - 50 g płatków owsianych
- 10 g wiórków kokosowych
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 50 g borówek, świeżych
- 15 g migdałów, w płatkach
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1697.5 kJ / 405.7 kcal
- Proteine
- 16.7 g
- Carboidrati
- 47.4 g
- Grassi
- 17.8 g
- Grassi saturi
- 11.3 g
- Fibre
- 7.4 g
- Sodio
- 116.5 mg
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