Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

4.7 280 valutazione
Prep. 5min
Totale 20min
1 porcja

Ingredienti

  • 80 g wiśni, świeżych bez pestek
    80 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych
  • 10 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    10 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
  • 200 g mleka
    200 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
  • 40 g płatków owsianych
  • 10 g gorzkiej czekolady
  • 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 156.7 mg
Proteine 31.2 g
Calorie 2161 kJ / 516.5 kcal
Grassi 17.7 g
Fibre 8.9 g
Grassi saturi 9.8 g
Carboidrati 63 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...