Dispositivi & accessori
Czekoladowa owsianka z wiśniami
Prep. 5min
Totale 20min
1 porcja
Ingredienti
-
80 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych80 g wiśni, świeżych bez pestek
-
10 g ksylitolu, (patrz wskazówka)10 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)200 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
10 g gorzkiej czekolady
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
156.7 mg
Proteine
31.2 g
Calorie
2161 kJ /
516.5 kcal
Grassi
17.7 g
Fibre
8.9 g
Grassi saturi
9.8 g
Carboidrati
63 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min