Dispositivi & accessori
Kalafior tikka masala
Prep. 5min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
60 g masła, pokrojonego na kawałki60 g masła klarowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
800 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
450 - 500 g różyczek kalafiora
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
50 - 80 g jogurtu naturalnego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
447.2 mg
Proteine
13.6 g
Calorie
2032 kJ /
485.7 kcal
Grassi
27.9 g
Fibre
13 g
Grassi saturi
15.7 g
Carboidrati
52.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gotowanie na kilku poziomach II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Kokosowe curry z dorszem
25min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30min
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
1h 5min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min